COURS DE SELF-DÉFENSE RÉSERVÉS AUX FEMMES

La commune de Moret-Loing-et-Orvanne en partenariat avec l’association du Cercle Pejuang vous propose des cours gratuits de self-défense féminine, au Dojo de Moret-sur-Loing à côté du gymnase.

Vous allez commencer par apprendre à gérer votre stress et vos peurs lors d’une agression, puis si possible comment faire cesser l’attaque avant même qu’elle ait commencée. Si l’affrontement est inévitable, vous apprendrez comment vous défendre mais jamais vous attaquer vous-même.

Les prises enseignées tiennent compte de la morphologie féminine et de différence de force et de stature avec celle de l’agresseur souvent masculin.

Cours dispensé un samedi par mois de 13h30 à 16h (pour 6 séances).

Maximum 10 personnes.
Inscription pour 3 séances minimum.
Limite d’inscription fin mars.

Renseignements et inscriptions sur place.

Mais renseignements possibles au dojo dès le mercredi soir à partir de 19h45 et le samedi à partir de 14h30.

Infos : M. Coichot au 07 49 16 75 84

Inscriptions : cerclepejuang@laposte.net